JAK NA NEGATIVNÍ MYŠLENKY

jak-na-negativni-myslenky

 

 

Jestli tě obtěžují myšlenky a dokola ti vyprávějí některé negativní představy

plné strachu o budoucnost, lítost nad minulostí nebo kritické mínění o tobě,

tak je hlavně neposlouchej!

 

Přesměruj pozornost na přítomnost, na činnost, kterou se právě teď zabýváš

nebo tyto myšlenky nahraď jinými.

 

Funguje na to jednoduchá finta.

Pokud si říkáme Jsem šťastná/ý, Jsem zdravá/ý, Jsem úspěšná/ý

a náš momentální stav tomu neodpovídá, tak tomu mysl nevěří a dochází k rozporu a stresu.

Zvol si raději podstatné jméno, které ti právě teď dělá dobře a hezky na srdci.

 

Vyber si jedno z těchto slov, nebo nějaké podobné, a to si nějakou chvíli dokola opakuj:

ŠTĚSTÍ, ZDRAVÍ, LÁSKA, BOHATSTVÍ.

 

Mysl se tím zaměstná a nebude prostor pro nic jiného.

Tvoje podvědomí dostane pozitivní obraz a tělo příjemný pocit.

 


 

 

Je tvá mysl moc aktivní a nejde zastavit?
 
Máš pocit, že ti kazí život nekonečné negativní scénáře ve tvé hlavě? 
 
Ukážu ti, jak mít mysl pod kontrolou a najít vnitřní klid.
 
 
Objednej si u mě úvodní rozhovor zdarma nebo se přihlas na konzultaci.
 
 Napiš_mi
 
 
konzultace
 
Zpět do obchodu