.png)
JAK MYSLÍ NARCISTA – NÁHLED DO JEHO HLAV
Aby bylo možné pochopit vztah s narcistou, tak je nutné porozumět jeho myšlení. A to je velmi těžké, protože má poruchu osobnosti a jeho mysl pracuje úplně jinak. V tomto článku nahlédneme do jeho hlavy. Můžete si udělat ucelenější obraz a ujasnit si důvody jeho chování. Informace jsem pro vás shromáždila přímo z výpovědí diagnostikovaných narcistů.
Raději posloucháte? Audio článek najdete zde na mém YouTube kanálu ↓
Jak myslí narcista – náhled do jeho hlavy
JAK SE NARCISTA SKUTEČNĚ CÍTÍ
Narcismus je duševní nemoc a člověk s tímto postižením velmi trpí. Trápí ho vnitřní pocit prázdnoty a zažívá velký odpor a nenávist k sobě samému i ke světu. Ve skutečnosti si připadá slabý, ubohý, bezcenný, bezvýznamný a odporný. Je v trvalé úzkosti a pocitu zahanbení. Nemá pocit vlastní identity, žádné sebevědomí a jeho ego je velmi křehké. Trpí vnitřní osamělostí, protože se nedokáže s nikým propojit na úrovni srdce a vytvářet blízké mezilidské vztahy. Není schopen cítit empatii, vděčnost, soucit, spokojenost ani upřímnou lásku. Místo toho se sžírá vlastní zlostí a chladem.
JAKÝ SI NARCISTA VYTVÁŘÍ NOVÝ SEBEOBRAZ
Protože má o sobě jen to nejhorší mínění a nedokáže s tím žít, tak si vytváří obranný mechanismus, kterým skryje a vlastně pohřbí své nenáviděné „já“, které považuje za nicotné a trapné a nahradí ho umělou grandiozitou. Odmítá být obyčejnou a bezcennou osobou a vlastně si změní identitu. Sám sebe od základů přestaví a usilovně pracuje na tom, aby působil sebevědomě, nadřazeně a důležitě. Stává se někým jiným a snaží se potlačit své staré rysy a manýry a plně je nahradit novým grandiózním a atraktivním já. Trpí strachem, aby se neprozradilo, kým skutečně uvnitř je a svou masku úzkostlivě střeží. Středem jeho pozornosti je pouze on sám a za každou cenu se snaží udržet svou nově vytvořenou image a soustředí se jen na vlastní sebeprezentaci. Líbí se mu, když mu někdo závidí a když nezávidí, tak to považuje za urážku.
NARCISTA SI SEBEVĚDOMÍ VYTVÁŘÍ Z VNĚJŠÍCH ZDROJŮ
Protože si není schopen sám sebevědomí udržet, tak si ho potvrzuje a reguluje skrz ostatní lidi. Vyžaduje externí uznání a ocenění. Potřebuje působit jako okouzlující, šaramantní, důležitý nebo geniální. Dívá se na sebe z pohledu druhé osoby a snaží se maximalizovat obdiv a adoraci, takže potřebuje neustálou zpětnou vazbu, aby podpořil své falešné já. Mívá fantazie, často nereálné, o své výjimečnosti, moci, bohatství a úspěchu. Nemůže dělat podřadnou práci a žít obyčejný život. Nesnese být průměrný, cítí se speciální a touží být fascinující, takže veškerou energii soustředí do své sebeprezentace.
KDY VZNIKÁ NARCISTICKÝ HNĚV A NÁSLEDNÉ ZNEUŽÍVÁNÍ
Pokud necítí obdiv a své prvenství nebo se mu jeho pozice začíná hroutit, tak má úzkosti a trpí. Začíná pociťovat vztek, touhu po pomstě, ale také může upadnout do hluboké deprese nebo neurotického zhroucení.
Neunese své pocity vnitřní prázdnoty a sebenenávisti a přenáší tento stav na ostatní lidi, aby se oni vnímali jako bezcenní, nahraditelní a nedůležití. Brzy vás zbaví sebevědomí a v jeho přítomnosti se budete časem cítit hrozně. Hodí svou vnitřní bolest na druhého a tím si částečně na chvíli uleví. Chce, aby druhý člověk měl pocit viny, aby trpěl a nutí ho, aby se cítil stejně špatně jako on. Jeho zbraní je krutost, chladnokrevnost, lhaní, dynamika moci a vytváření traumatického pouta střídáním odměňování a trestání.
Skrytý narcista bývá v roli oběti a svou agresivitu projevuje pasivně – intrikami, stěžováním si, nespokojeností, ublížeností nebo vzdycháním.
Narcista nezná pocit viny, empatií a soucitem pohrdá. Nepotřebuje lásku, ale cítit se chytrý, okouzlující a důležitý. Skrytý narcista, který se jeví jako citlivý, může mít empatii kognitivní, účelovou nebo jako sebelítost zaměřenou na sebe, na vlastní zranění, ne na pocity druhých.
KDY POCÍTÍTE NARCISTICKÝ HNĚV NEBO VZTEK
Jeho reakce a touha po pomstě se automaticky spustí když:
- necítí obdiv a není středem vašeho zájmu
- chce uspokojit své ego
- se stane terčem kritiky
- nejsou jeho potřeby naplněny
- se cítí malý a snaží si získat sebevědomí
- bude potřebovat znovu nastolit pocit nadřazenosti
- ho ponížíte a bude se chtít pomstít
- klesnete v jeho očích a usoudí, že ho nejste hoden
- se vás chce zbavit anebo zničit
JAKÉ PARTNERY SI NARCISTA VYBÍRÁ
Narcista si většinou vybírá partnery krásné, úspěšné nebo chytré. Pomáhá mu to zvýšit jeho sebevědomí. Na jejich dokonalosti si navyšuje svůj vlastní sebeobraz. Vyžaduje obdiv, uctívání a pozornost, vždy to bude hlavně o něm. Zároveň potřebuje vedle sebe hodného empatického člověka, který umí odpouštět, protože ví, že jen ten ho dokáže mít rád, až objeví jeho slabiny a vnitřní temnotu.
Na své partnery postupně promítá své stíny a využívá je k manipulativním mocenským hrám. Narcista není schopen citového spojení ani milovat, proto se bude vždy chovat odtažitě, projevy náklonnosti považuje za ponižující. Na vlastní kůži poznáte jeho nenávist, kterou cítí k sobě i k druhým. Jeho vztahy jsou transakční, zajímá ho, co může získat a jak druhou osobu využít. Má víru, že je nadřazený, a proto má právo s vámi zacházet špatně.
NEJVĚTŠÍ NARCISTICKÁ BOLEST A KOLAPS
Největší bolest narcisty je, že musí čelit chronické prázdnotě a absenci vlastní identity. Ví, že je v něm něco velmi špatného, co nemůže nikomu ukázat. Vytvořil si umělé ego a kopíruje ostatní, proto má syndrom podvodníka a cítí se falešně jako konstrukt. Mezi lidmi se nachází ve stresu a stále v režimu boj nebo útěk.
Vnitřně prožívá velkou osamělost, protože se není schopen propojit s lidmi, které používá jen k sycení svého ega. Když ztratí narcistickou obranu - obdiv nebo zažije zradu, tak může dojít ke kolapsu. Potom zažívá pocit rozpadu já, paranoiu, hlubokou depresi, úzkost a nenávist. Může mít myšlenky na sebevraždu, o které smýšlí jako o prostředku moci a pomstě. Sebevraždu volí jako agresi vůči ostatním, jako poslední triumf. Má fantazie o tom, jak budou reagovat a toto drama ho posiluje.
VÍ NARCISTA, CO DĚLÁ NEBO JE TO NEVĚDOMÉ?
Tento dotaz dostávám poměrně často. Normální člověk nemá potřebné vybavení se do jeho mysli vcítit a má tendence ho omlouvat. Ale narcista opravdu ví, co dělá a je si toho plně vědom, jen za to nechce nést zodpovědnost. Uvědomuje si, že je s ním něco špatně a že je v něm něco temného. Ví, že je mizerný člověk a že zneužívá ostatní, ale nemá svědomí. Skutečně věří ve svou nadřazenost nad ostatními a úmyslně jim ubližuje, protože mu to dodá, co potřebuje. Má dravou a soutěživou povahu a v podstatě lidi jen prověřuje, jestli je může vykořisťovat. Ví, že umí být arogantní, manipulovat a zneužívat, považuje to za své silné stránky.
JE NARCISMUS VROZENÝ NEBO VZNIKLÝ TRAUMATEM?
Dr. Peter Salerno, kalifornský psychoterapeut, který se specializuje na poruchy osobnosti a rodinná traumata vyvrací mýtus, že je narcismus způsobený traumatem z dětství. Provedli více výzkumů i na dvojčatech a adoptovaných dětech, z kterých vychází, že tento jev má biologický základ. Máme různé reakce na prostředí a trauma, záleží na vrozených vlastnostech a temperamentu. Nerodíme se jako nepopsaná deska a naše osobnost není formována pouze výchovou, ale je tam vliv dědičnosti a vrozených dispozic. Je mnoho lidí s traumaty, u kterých se narcismus nevyvinul.
Cituji popis narcismu Dr. Petera Salerno: „Z klinického hlediska je to narušený charakter, který způsobuje újmu a utrpení v životech lidí. Přehnaně investuje do svého image. Neexistuje u něj žádné skutečné já. Rozzuří se, když je kritizován nebo se objeví jakákoliv zpětná vazba, se kterou nesouhlasí.“
Dále dodává: „Někteří lidé mají v sobě přirozenost být krutí a ve skutečnosti z toho čerpají potěšení, užívají si to a za nic na světě by se toho nevzdali. Spousta lidí má pocit, že je tam nějaké zranění, které když najdete a budete o něj pečovat, tak se vrátí. Ale já bych řekl, že to tam od začátku nikdy nebylo.“
CO JE NARCISMUS Z DUCHOVNÍHO POHLEDU
Zdá se, že zde došlo k odpojení od srdce a božské podstaty. Narcista svou identitu hledá pouze v egu a vyžaduje externí potvrzení, protože žije ve vnitřní prázdnotě.
Vyčleňuje se z jednoty a není schopen propojení s ostatními bytostmi, jako duše, která vypadla z celku. Středem a původem jeho bytí není Zdroj, ale jen on sám. Je zaměřen pouze na svůj obraz, ale pod ním není nic, žádná hloubka. Vnitřní sílu nečerpá z lásky a sounáležitosti, ale získává ji pouze bojem a tím se odpojuje od empatie a od lidství.
Každý narcista je jiný a projevuje se trochu odlišně, ale mívá výše popsanou sebestřednou a falešnou strukturu ega. Celá jeho osobnost je organizována kolem toho, aby uspokojila jeho potřebu narcistického sycení. Jak časem slábne jeho atraktivita a síla, tak se jeho stav může věkem zhoršovat.
Ale zásadní problém je v tom, že svou sebenenávist promítá na ostatní a zanechává za sebou mnoho obětí, kterým ublížil. A pokud měl děti, tak jeho působení přechází i na další generace.
Může to být vaše partnerka/partner, máma/táta, ale i sourozenci, vlastní děti nebo přátelé a kolegové v práci.
Přes všechen soucit, mějte na prvním místě sebe a opatrujte své bezpečí, duševní i fyzické zdraví a mějte se před těmito lidmi na pozoru.
Přečtěte si také článek 20 technik manipulátorů.
Mějte se co nejlépe
Monika
Zaujal vás článek? Podělte se o něj s ostatními. Za jeho sdílení vám děkuji. ♡
Procházíte právě takovým vztahem a nevíte jak z toho ven?
Pokud si o tom chcete promluvit osobně a posunout se dál, rezervujte si se mnou individuální Konzultaci.
Provázím na cestě k vnitřnímu klidu a vyjasnění životních situací, aby mohl život volně proudit s lehkostí a radostí.
Nabízím konzultace s hlubším vhledem na problém. Věnuji se také poradenství Feng Shui pro útulný domov.
Inspiruji, motivuji, tvořím a sdílím vlastní zkušenosti.
