JAK BÝT SÁM SEBOU

Jak-byt-sam-sebou

 

Jak být sám sebou, jak být autentický? 

Lidé si často kladou tuto otázku. Co to vlastně je a kam se to časem ztratilo?

 

 

Náš přirozený projev vždy vychází z přítomnosti a je spontánní. Pokud se ale identifikujeme s nějakou rolí, tak možná své přirozené reakce brzdíme nebo upravujeme podle naučených mechanismů.

Abychom se těmto zvykům vyhnuli, tak to vyžaduje naši bdělost a všímavost k sobě. Jednat vědomě a přítomně.

 

Než vyslovíš ANO nebo NE, tak se na chvilku zastav

a uvědom si, jak to skutečně máš. Co je tvoje pravda.

 

 

Možná si začneš postupně všímat, jak často jednáš proti sobě. Jednou se snažíš zavděčit, nechceš někoho zklamat a jindy na sebe kladeš vysoké nároky nebo jsi k sobě třeba přehnaně kritická/ý. Přiznej si a přijmi své temné stránky a nepotlačuj své potřeby. To tě osvobodí a vrátí k opravdovosti. Dovol si jednat a reagovat přirozeně tady a teď.

Tak se tvé vztahy stanou uvolněné, nezávislé a ty objevíš svou hodnotu.

 

Několikrát denně chodí různé situace, konfrontace nebo rozhodování a ty se můžeš postupně sám/a sobě buď vzdalovat, anebo se naopak začít přibližovat.

Dlouhodobé popírání sebe bohužel může přinášet úzkosti, deprese a vůbec málo radosti v životě.

 

A naopak naše jedinečnost je to, co nám radost přináší, protože pokud ji žijeme, tak kráčíme po své cestě.

autenticitě je skrytý náš potenciál. Není ho potřeba hledat, ale jen odkrýt.

 

 

citat-autenticita

 

 

 

Jak to vypadá, když jsme se od sebe odpojili?

 

Může se to stát když:

✔︎ Jsme studovali školu podle výběru našich rodičů.

✔︎ Přizpůsobujeme se rodině, partnerům, přátelům.

✔︎ Srovnáváme se s ostatními a tím si připadáme nedostateční.

✔︎ Náš strach a málo odvahy nás odrazuje od vykročení svým směrem.

✔︎ Nenasloucháme vnitřnímu hlasu a vlastním pocitům.

✔︎ Máme sebe na posledním místě.

✔︎ Děláme jen to, co musíme, a ne to co chceme.

✔︎ Nerespektujeme vlastní hranice.

 

 

Téma osobních hranic, lásky k sobě a autenticity spolu velmi úzce souvisí.

V takových případech vede cesta ke své jedinečnosti obratem do sebe a pár kroků zpátky. Zkoumáním svých pravých motivů v jednání a rozhodování.

Opustit výmluvy, sabotování sebe a vyhýbání se nepříjemným vnitřním pocitům neustálou činností a odbíháním od své vlastní podstaty.

 

Pomůže zabývat se sebou, zajímat se a objevovat své vlastní překážky, které tě v životě blokují nebo brzdí.

Na moment se zastav a nalaď se zpátky na sebe a vyciťuj, co je tvoje „srdceláska“.

  

 

Ve své podstatě hledáme dvě věci.

Hledáme sami sebe - svou původní esenci a hledáme boží přítomnost.

Vlastně je to to samé nebo spíš - nelze to oddělit.

Obojí je stejně cenné a stejně opojné.

Naše esence je ta jiskra a boží přítomnost oheň.

 

Pravda přichází jako poznání, že jsem vším, že je vše dokonalé, že je vše láska a že to prostě JE.

A naše vlastní ryzí esence se skrývá někde za "musím" a "nesmím".

Je to to místo, kde jsme doma a cítíme se dobře. Jako čisté vědomí, které nás vždy vede tou nejlepší cestou.

 

  

Jak to máš ty? Vzdálil/a jsi se sobě nebo už ti chybí jen krůček?

 

Měj krásný den

Monika

 

 

Líbil se ti článek? Poděl se o něj s ostatními. Za jeho sdílení ti děkuji.

Chceš se rozpomenout na svou podstatu se mnou? Objednej se na Konzultaci.

 Monika-Micajová-konzultace


 

Monika Micajová_1

Monika Micajová

Provázím na cestě k vnitřnímu klidu a vyjasnění životních situací, aby mohl život volně proudit s lehkostí a radostí.

Nabízím osobní konzultace a šamanskou cestu léčení. Věnuji se poradenství Feng Shui pro útulný domov. 

Inspiruji, motivuji, tvořím a sdílím vlastní zkušenosti.

Více o autorce →

 

web-m   fb-m   ig-m   yt-ikona

 


 

nnnn

 

 

  

Zpět do obchodu