PROČ TRPÍME

Bohužel trpíme z jednoho jediného důvodu. Většinou jde o to, že něco chceme JINAK, než to je.

Zdánlivě oddělená osobnost (ego) má jiné představy než proud života.

A tak lpíme, chceme, bojujeme, vylepšujeme, odmítáme, nechceme, bojíme se...

V tu chvíli začíná MYSL nabízet nepříjemné myšlenky a cyklení a program nezdaru

je na světě. Dochází ke stažení, tenzi a bloku v příběhu, na těle i na duši.

Říkáme tomu, že procházíme nějakým procesem. Ale každý takový proces má stejný základ.

Něco odmítáme přijmout. Čím těžší stav, tím větší urputnost a odpor k dané situaci.

Řešení je snadné a zároveň to nejtěžší. Uvolnit se a nechat to být, ať se to děje, tak jak chce.

Neplout proti proudu, ale nechat se proudem unášet a jen naslouchat vnitřnímu hlasu.

Kýžené probuzení nebo osvícení se děje, až když to osobnost vzdá.

V tu chvíli se bytost může propadnout do lásky přítomnosti a přestává se

houpat nahoru a dolů, mezi stavem "to je super" a stavem "to je hrozný".

Taky máš někdy tendenci mít situaci neustále pod kontrolou?

Právě tento zvyk nám bere klid, znemožňuje odpočinek a může způsobovat nespavost.

Ego má pocit, že bez kontroly a úsilí se nic nestane.

Nutí člověka k výkonu a odměňuje ho nekonečnou nespokojeností.

Ale přitom je dobré kontrolu pustit, odevzdat se životu a dovolit si občas prokrastinovat a nedělat nic.

ODPOVĚĎ PŘIJDE, KDYŽ SE ZTIŠÍŠ A NA CHVÍLI PŘESTANEŠ MYSLET (Eckhart Tolle)

Většinou se snažíme řešit naše situace racionálním (neokortex) nebo emočním (limbický systém) mozkem.

Ale jsou chvíle, kdy tudy odpovědi nenacházíme. V takovém případě pomůže se ztišit a přestat o tom přemýšlet.

Tím se otevíráme vnitřní kreativitě. A řešení dřív nebo později přijde.

 Hodně věcí jsem si vyřešila až tím, když jsem je přestala řešit.

Když je toho na tebe moc, tak zkus jen tak pozorovat mraky,

let ptáků nebo noční oblohu a starosti hoď na chvíli za hlavu.

Málo se díváme nahoru. Náš pohled je většinou upřený před sebe nebo k zemi.

Právě pozorování letu ptáků nás dokáže nejen brzy zklidnit, ale také dostat do meditativního stavu.

Pohledem se synchronizujeme s touho harmonií přítomnosti. Postupně tak slábne

pozornost na to špatné a nálada se přeladí na klid a na to dobré, co nyní může přijít.

V takové chvíli uvolnění můžou přicházet různá uvědomění a aha momenty, která nás posouvají k pozitivní změně.

Objednej si u mě úvodní rozhovor zdarma nebo se přihlas na konzultaci.