.png)
PRAKTICKÉ KROKY, JAK POZNAT MENTÁLNÍ PROGRAMY
Projevují se tak, že se pořád opakují jako zaseknutá deska.
Určité situace ti sklouzávají stále a stále do velmi podobného schématu.
Stane se nějaká událost a tvoje reakce zajede do stejné vyjeté koleje.
I když si říkáš, že tě to příště nedostane, tak se najednou přistihneš,
že jsi opět ve stejné emoci, se stejným problémem a nejde hlavou pochopit, proč se to zase děje.
Teď už ti chybí jen POZORNOST!
Bdělou pozorností si všímáš všeho, co se děje a co se děje uvnitř tebe.
Vnímáš sebe a nepřestáváš, čekáš a vlastně se těšíš až to přijde. Jako si rybář počká na úlovek.
A jednoho dne to přijde a ty si toho všimneš. Zrovna ve chvíli, když jako automat začínáš postaru reagovat.
Ale najednou ti to dojde, že ta reakce je naučená a vůbec nemusí odpovídat realitě. Rozhodně zažiješ aha moment.
Možná se to napoprvé nepovede, ale příště už to uvidíš dřív a můžeš si zvolit reakci jinou nebo dokonce žádnou.
Časem to půjde stále lépe a každým objeveným vzorcem chování se cítíš volněji, jako když praskají obruče.
A co je hlavní, brzy se ti to pozitivně projeví v reálném životě
Opakují se ti některé životní situace stále dokola?
Nevíš si rady, jak ven z bludného kruhu?
Provádím na cestě osvobozování se z programů mysli.
Objednej si u mě úvodní rozhovor zdarma nebo se přihlas na konzultaci.
