.png)
Jestli jsi hypersenzitivní HSP osoba nebo empat, nebo obojí (jako já),
tak pro tebe může být práce na svých blocích a traumatech trochu náročnější.
Je to z toho důvodu, že jsou témata hlubší a intenzivněji pociťovaná.
Ale dobrou zprávou je, že zase právě díky větší vnímavosti a vyšší schopnosti pozornosti
ke svým pocitům a k přítomnosti, se s nimi pracuje lépe a rychleji to odsýpá.
Tak to nevzdávej.
Naše emoční reakce na situace jsou někdy neadekvátní a silnější,
než se daná situace jeví. Je to tím, že jsou jen odezvou na již dávno zapomenuté trauma,
zranění většinou z dětství, kterého si nejsme už ani vědomi. Ale působí uvnitř jako zamrzlá emoce v těle.
A protože vznikla ve vztazích, tak se dají vyléčit zase jen ve vztahu.
Buď s partnerem nebo s terapeutem.
Ale sami se z toho jen těžko dostáváme. Je k tomu zapotřebí svědek.
Samy od sebe pak odcházejí závislosti, nemoce, nebo deprese.
Každé naše utrpení nás tak samo přivádí k sobě a zpátky ke své autenticitě.
Cítíš, že toho je na tebe někdy moc a točíš se v bludném kruhu?
Nemusíš na to být sám/a a neboj se požádat si o pomoc.
Objednej si u mě úvodní rozhovor zdarma nebo se přihlas na konzultaci.
