Když si uvědomíš, že tvůj rodič nebo partner je narcista, tak je to velmi bolestivé zjištění, kterým si musíš projít.

Ale po počátečním údivu, možná křivdě a rozčarování, přichází zvláštní úleva a pochopení tohoto podivného vztahu.

Můžeš se konečně emočně nebo i fyzicky odpoutat, zařídit si život po svém a napravit své pokřivené vzorce vnímání vztahů a dopadu na tvůj život.

Můžeš si konečně uzdravit vztah k sobě a získáváš neochvějnou zkušenost, která tě bude již navždy varovat od podobných vztahů.

Osvobodí tě to z destruktivního programu vlastního sebepojetí. Záhada je vyřešena a ty se můžeš konečně pořádně nadechnout.

Raději posloucháte? Pusťte si video k tématu zde na mém YouTube kanálu ↓

Když si uvědomíš, že tvůj rodič nebo partner je narcista

ROZPOZNÁNÍ NARCISTICKÉ PORUCHY OSOBNOSTI

Rozpoznání narcistické poruchy osobnosti je naprosto klíčové pro mnoho obětí těchto vztahů. Tyto informace mohou ušetřit řadu let, kdy člověk zbytečně tápe a nechápe, co se to vlastně děje.

Pak už nerozumí ani sobě, brodí se ve zmatku a vztah s toxickou osobou je jeden velký otazník. Dlouho snáší utrpení, které mohl již dávno opustit. Ale nevyzná se v sobě ani v nezdravé dynamice vztahu.

Netuší, že je ve velkém nebezpečí pro jeho duševní i fyzické zdraví. Neví, že se ocitl v ohrožení, které může negativně ovlivnit velkou část jeho života.

Až informovanost může otevřít oči a nasměrovat na cestu ven a pochopení svého příběhu.

KDY JE NEJLEPŠÍ CHVÍLE OPUSTIT NARCISTU

Kdy je nejlepší chvíle opustit narcistu? Ve fázi cyklu idealizace narcista vytváří tu drogu, na které se stanete snadno závislí.

V další fázi devalvace se stane pravý opak a člověk zažívá úzkost a roste potřeba další dávky love bombingu.

V tu chvíli je schopen špatné zacházení omlouvat a stále věří, že to bude zase dobré jako předtím. Většinou pak jednoho dne dojde ke zlomové události, kdy je devalvace velmi zničující. Je to takové zavržení, že se konečně otevřou oči a člověk uvidí tu devastující hru.

A to je ta jedinečná chvíle, kdy může konečně dojít k rozhodnutí takový vztah opustit. Využít ty otevřené dveře a nečekat na další projevy přízně a namotávání oběti zpět do nebezpečné psychologické hry.

TRAUMA Z TOXICKÉHO VZTAHU

Oběti toxických vztahů často zažívají trauma a když vše skončí, tak se může projevit i posttraumatická reakce. Lékem je znovunabytý pocit bezpečí a hluboké uvědomění, že takové zacházení nebylo v pořádku.

Většinou tam bývá vazba na traumatické dětství, kdy člověk vstupuje do dospělosti s poškozenou sebehodnotou. Není schopen čelit konfliktům a používat zdravou sebeobranu. Hladové srdce touží po lásce a po přijetí, a tak snadno naletí manipulativním technikám narcisů.

Empat si potřebuje vyléčit bolavou duši, osvojit si nové sebepojetí a jasně si vymezit hranice.

Přečtěte si také článek Jak vzniká empat a co se má naučit.

Mějte se co nejlépe

Monika

Zaujal vás článek? Podělte se o něj s ostatními. Za jeho sdílení vám děkuji. ♡

Procházíte právě něčím podobným, ale nevíte jak z toho ven? 

Pokud si o tom chcete promluvit osobně a posunout se dál, rezervujte si se mnou individuální Konzultaci.

Monika Micajová

Provázím na cestě k vnitřnímu klidu a vyjasnění životních situací, aby mohl život volně proudit s lehkostí a radostí.

Nabízím konzultace s hlubším vhledem na problém. Věnuji se také poradenství Feng Shui pro útulný domov. 

Inspiruji, motivuji, tvořím a sdílím vlastní zkušenosti.

Více o autorce →